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管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-04-21から1日間の記事一覧

【美容デザート】水切りヨーグルトでココロ満足♡低カロリーレシピ3種

今回は、美容デザートレシピです! 高校生になって美ボディを意識し始めた娘。デザートが食べたい!と言うので、低カロリーでも満足できて、栄養も摂れるデザートを考えました。 ヨーグルトを使ってミネラルを補給しつつ、ココロも満足できるデザートを3つ紹…