ADD TASTY

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2020-09-07から1日間の記事一覧

【美容食材サーモン】しっとり♡万能鮭フレークの作り方&活用レシピ

美容と健康によいといえば、候補にあがる食材の1つが魚。 人気の魚の1つと言えば『サーモンや鮭』があがることが多いですよね。 私は子どもの頃から、特にサーモンと鮭が大好物です! よく食べるものは、お料理のレパートリーや活用法も増えていくもの。 と…