お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【ブルーベリーの水玉ヨーグルトムース】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『ブルーベリーの水玉ヨーグルトムース』
水玉模様が可愛いヘルシーヨーグルトムース。
生クリームのかわりに卵白を使っているので、カロリーをだいぶコントロールしてます。
レシピはこちら
デザートカップを使いました
透明なカップなので、素材の色がとっても映えます。
それを加味したスイーツにしました。
こちらの容器の特徴は
・サイズ：66φ×85H(mm)
・容量：205cc
・材質：プラスチック(PS)
※耐熱温度は90℃です。
※耐熱温度は保証値ではありません。
ゼリー、プリン、寒天スイーツなどにぴったりです。
デザートカップはこちら
本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001814
楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/005802/
スイーツも見た目からおいしく♡
見た目７割、味３割というけれど、
よくテレビに出ていた恩師は見た目が８割よ、よくおっしゃっていました。
超が何個もつくほどお料理上手で、お料理は科学を使いこなされていた恩師。
なのに、見た目をすごく重視されていてたので、その言葉が身に染みるこの頃でございます。
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
FuMiの栄養知識をギューッと詰め込んだ
ブロマガ始めました♡
肌年齢25歳アラフォー女子のBearuty Mind
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
