お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【はちみつあずきときな粉プリン】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『はちみつあずきときな粉プリン』
きなこと小豆が大好き✨
食物繊維も抗酸化物質も豊富なの。
健康美にぴったり♡
というわけで、無糖のゆで小豆にプチハマり中です。
レシピはこちら
スイーツカップを使いました
あまり見ない楕円の形が珍しくて素敵。
半透明なのもなかな✨
こちらの容器の特徴は
・サイズ：100×86×40H(mm)
・容量：165cc 材質：プラスチック(PP)
・半透明
・耐熱温度は100℃～120℃（保証値ではない）
ミニパフェやプリンアラモードなどもおすすめです。
スイーツカップはこちら
▶本店：https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000256/
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/suipa/c013026/
スイーツも見た目からおいしく♡
美肌スイーツなので、栄養とヘルシーさを重視していますが、
上に色々飾ったらもっと素敵なんだろうな～と思わずにはいられない。
スイーツカップの形がちがうと、新しいイメージが浮かんで、スイーツづくりが楽しいな～と感じる日々。
いろんなカップで作って（食べて）、スイーツを楽しむの食の楽しみ💡
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
