美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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スイーツカップで手作りデザート♪『はちみつあずきときな粉プリン』美肌スイーツ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。

 

1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨

キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合わせて【はちみつあずきときな粉プリン】を作りました。

 

 

いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。

感謝でいっぱいです💕

 

 

『はちみつあずきときな粉プリン』

きなこと小豆が大好き✨

 

食物繊維も抗酸化物質も豊富なの。

健康美にぴったり♡

 

というわけで、無糖のゆで小豆にプチハマり中です。

 

レシピはこちら

mifumim-2323.hateblo.jp

 

スイーツカップを使いました

あまり見ない楕円の形が珍しくて素敵。

半透明なのもなかな✨

 

こちらの容器の特徴は

 

・サイズ:100×86×40H(mm)

・容量:165cc 材質:プラスチック(PP)

・半透明

・耐熱温度は100℃~120℃(保証値ではない)

 

ミニパフェやプリンアラモードなどもおすすめです。

 

スイーツカップはこちら

 

▶本店:https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000256/

▶楽天:https://item.rakuten.co.jp/suipa/c013026/

 

スイーツも見た目からおいしく♡

 

美肌スイーツなので、栄養とヘルシーさを重視していますが、

上に色々飾ったらもっと素敵なんだろうな~と思わずにはいられない。

 

スイーツカップの形がちがうと、新しいイメージが浮かんで、スイーツづくりが楽しいな~と感じる日々。

 

いろんなカップで作って(食べて)、スイーツを楽しむの食の楽しみ💡

 

10年後、20年後もキレイな肌でいたい

FuMi流の美肌の法則は、

 

🍎美肌=健康なBODY

🍎日々の栄養バランス

🍎新陳代謝&血行促進

 

です。

 

ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、

お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、

色々な食材を食べること、

栄養が豊富なものを選ぶのは大切。

 

美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。

 

🍎楽しく料理を作って

🍎おいしく食べる

🍎食べ続けてキレイになる

 

のために簡単に作れるレシピを考えてます。

 

 

健康=肌の美しさ

 

なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです!

 

一緒にうるおうお肌を作りましょ~♡

 

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