お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすい容器を頂いたので、それに合うスイーツを作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『豆花のピーナッツソース』
JK娘が学校で台湾研修に行ったので、手軽に作れる台湾スイーツ『豆花』。
ピーナッツで抗酸化ビタミン・ビタミンE✨
ということで、ピーナッツソースをON。
ゴジベリーで彩りも抗酸化物質もプラスさせました。
レシピはこちら
四角でシャープなスイーツカップ
こちらのカップの特徴は、
・容量は192ml
・耐熱温度は90℃
ゼラチンを使ったゼリーは60℃くらいの温度で作るので、ぴったり。
寒天の場合は、少し冷まして90℃未満から液体を注ぐのがおすすめです。
念のため80℃まで下げておきたい。
スイーツカップはこちら
- 価格: 652 円
- 楽天で詳細を見る
▶本店： https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000060/
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/suipa/001673/
スイーツも見た目からおいしく♡
カクカクしたカップってあまりないの。
何を入れたらこのシャープさが際立つんだろう…と思ったら、豆乳を使ったスイーツ・豆花になりました。
フルーツをのせるよりも、ピーナッツソースがまたこの四角のカップを際立たせてくれる。
台湾ごはんの後のデザートにも。
帰宅後のおやつにも。
お友達が来た時のおうちランチ会にも。
持ちよりスイーツにもぴったりです✨
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
