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管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-03-04から1日間の記事一覧

美味しさそのまま!アンチエイジングなお肉の食べ方【肉炒め編】

『不老長寿メソッド』に学び、アンチエイジングなお肉の炒め物に挑戦。 アンチエイジングのために酢を加えた炒め物と、通常の炒め物、2つ作ってみました。 そのレシピと、食べ比べた感想をお伝えします。 『豚肩ロースとズッキーニのオレガノ炒め』 『豚肩ロ…