お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ！をモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすいプレートを頂いたので、それに合うスイーツを作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『ひんやりスイートポテト』
さつまいもが好き。
スイートポテトも大好き。
ひんやり冷たい夏バージョンに。
レシピはこちら
プレートを使いました
そのままお皿に置くよりも、ワンクッションあるととっても素敵。
ゴールとがリッチな感じ。
高見えってこうゆうことねって実感です。
ゴールドでリッチ感あがるプレートはこちら
▶本店：https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000556/
▶楽天：https://item.rakuten.co.jp/suipa/c262462/
スイーツも見た目からおいしく♡
今日は大切なことに気付いた日。
料理を教えてくれた恩師が、”あしらい”を勉強するためにおすすめのお店を教えてくれたのに、私はそこから何か得ることができなくて、十数年たってようやくそれを実感した日。
盛り付け、彩り、あしらい。
ようするに見た目。
お料理は、食材だけじゃないって実感✨
10年後、20年後もキレイな肌でいたい
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
