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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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松の実

【アンチエイジングに】『ゴジベリーと松の実の黒米おにぎり』美肌レシピ

【ゴジベリーと松の実の黒米おにぎり】のレシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのために、抗酸化物質を積極的に摂れると◎ ◆黒米でポリーフェノール・アントシアニンをプラス ◆ゴジベリーで抗酸化物質をプラス ◆松の…