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管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-03-15から1日間の記事一覧

アンチエイジングなお肉料理【トンテキ編】醤油ベースダレのレシピ3種

『不老長寿メソッド』に学び、以前は肉炒めを作ったので、今回はトンテキに挑戦です。 そして、家族の好みに合わせて醤油ベースのソースを3種作りました。 タレは混ぜるだけ、お肉を焼いてタレをかけるだけ!という簡単レシピです。 アンチエイジング的『ト…