【レシピ掲載89】フーディストノート様にて『にんじんとひじきの胡桃味噌和え』を載せて頂きました。

いつまでも女性としてキレイでありたい✨

そんな思いを込めて、

美肌レシピを綴っているおります。

今回、フーディストノート様にて、

【にんじんとひじきの胡桃味噌和え】のレシピを掲載していただきました。

感動でいっぱいです✨✨

掲載記事

foodistnote.recipe-blog.jp

こちらの記事にレシピを掲載していただき、

蒸し煮にしたにんじんとひじきを、みそやはちみつで和えます。くるみのコクや歯ごたえがアクセントに◎。 

と、ご紹介していただきました。

ノンオイル料理をしていますが、ナッツは毎日食べてます。

オイルのかわりにナッツ、抗酸化物質も食物繊維も摂れてイイんです♡

子ども達、くるみは苦手なのに、くるみ味噌にするとよく食べてくれるんです。

家族全員、良質オイルが摂れるって最高なんですよ。

だって、病院に通うことがほぼないから、私の時間もこどもの時間も守ってあげられるの。

健康管理って、子ども達の自由を守ることにもなるんですよね。

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レシピはこちら

掲載していただいた過去記事はこちらです💡

mifumim-2323.hateblo.jp

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今後も、皆さまの美と健康に役に立つレシピ、発信します♡

日々精進✨

🍎NEXT FOODIST５期生