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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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【レシピ掲載88】フーディストノート様にて『春キャベツとツナの柚子胡椒コールスロー』を載せて頂きました。

いつまでも女性としてキレイでありたい✨

そんな思いを込めて、

美肌レシピを綴っているおります。

 

今回、フーディストノート様にて、

【春キャベツとツナの柚子胡椒コールスロー】のレシピを掲載していただきました。

 

 

続けてご紹介いただいておりまして、言葉がございません!

感動でいっぱいです✨✨

 

 

 

掲載記事

foodistnote.recipe-blog.jp

 

こちらの記事にレシピを掲載していただき、

 

柚子こしょうとはちみつで味付けが簡単♪お好みでクリームチーズや粉チーズをプラスするのもおすすめです。 

 

と、ご紹介していただきました。

 

柚子胡椒コールスロー、めちゃくちゃおいしくて、胡椒好きの息子と柚子好きの娘に大好評だったレシピです。

 

超懐かしい♡

 

味付けって、どうしても一緒になりがち。

マンネリしがち。

その解消に、柚子胡椒ってめちゃくちゃはまり役なんですよね。

 

この時、柚子胡椒にハマって、いろいろ買ってたら、辛いのに当たってしばらく柚子胡椒が食べれなくなった記憶がよみがえります(笑)

 

美肌プチコラム

この時期気になり始めるのが、紫外線。

今後もっとヤバくなりますが、そんな時に食べるUVケア、ビタミンC。

 

ぶどうよりも、ブルーベリーよりもキャベツの方が、ビタミンC含有量が多いんです。

ちなみに、キャベツでも普通のよりもレッドキャベツの方がビタミンC画豊富です。

 

ということで、いつでも毎日キャベツを食べているわたくし。

もうすぐ40歳なので、食べる美容、強化中。

お肌の調子がすこぶるよいです♡

 

最近です。

 

レシピはこちら

掲載していただいた過去記事はこちらです💡

 

mifumim-2323.hateblo.jp

 

 

こちらのレシピもおすすめ♡

 

mifumim-2323.hateblo.jp

 

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今後も、皆さまの美と健康に役に立つレシピ、発信します♡

日々精進✨

 

 

 

🍎NEXT FOODIST5期生

ネクストフーディスト

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