いつまでも若々しくキレイでありたい✨をモットーに、、美肌レシピを綴ってます。
エイジングケアに【甘酒トマトゼリー】をご紹介です。
スイーツは食べたいけど、お肌への影響は気になる。
オトナ女子のスイーツ事情ではなかろうかと。
我慢すると心に蓋をするので、後で欲が湧き出ます。
ダメ！って言われるとやりたくなる。
そんな心理と一緒ですよね。
私、そのような心の声を押し殺して、逆に食べる！みたいな失敗いっぱいしてまいりました。
食べない選択は私の辞書から消し、ビリっと破ってポイです。
これ、よく大笑いされるんですが、本当に効くんですよ。
そんな心配を吹き飛ばす、トマトジュースを使ったスイーツ。
実は、トマトで有名な抗酸化物質リコピンは、加工しても減らないの。
食べるエイジングケア✨
だから、トマトジュース、無塩限定でよきです♡
トマトの風味がギュッと詰まった、爽やかゼリー。
抗酸化リコピンたっぷりで、食べながらキレイに。
食後のデザートにも、朝食にもぴったりです♪
食事は続けるほど効く美の魔法✨
『甘酒トマトゼリー』のレシピ
材料
2人分
- トマトジュース 200ml
- 甘酒 100g
- レモン果汁 小さじ1
- ゼラチン 5g
作り方
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ゼラチンを分量外の水大さじ1と合わせてふやかす。トマトジュースを温める。
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トマトジュースに甘酒とレモン果汁を入れてミキサーで攪拌する。
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ゼラチンを加えてしっかり混ぜ、ゼラチンを溶かす。
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型に流し入れ、冷蔵庫で3時間以上冷やし固める。
-
器に盛る。
ぜひお試しください♡
今日のチョイス・アクションが未来のお肌を変える✨
大学生の娘と肌年齢2歳差の肌をGETすることができました🥰
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お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
🍎NEXT FOODIST５期生
