いつまでも若々しくキレイでありたい✨をモットーに、美肌レシピを綴ってます。
栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ【シナモンココアトリュフ】をご紹介です。
チョコいらずライフを送る私の愛用のノンオイルトリュフ
チョコは大好きだし、おいしいけど、ハイカカオチョコでも高脂肪なのはかわらない…
ということで、ココアパウダーで代替✨
シナモンパウダーも一緒に使って美容度UPさせました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『シナモンココアトリュフ』のレシピ
材料
2人分
- オートミール 大さじ3
- 甘酒 大さじ2
- ココアパウダー 大さじ1
- シナモンパウダー 小さじ1/4
- ◎ココアパウダー 適量（まぶす用）
作り方
-
ボウルにオートミール、甘酒、ココアパウダー、シナモンパウダーを入れ混ぜて1時間ほど寝かす。
-
6等分して丸め、ココアパウダーをまぶす。
-
出来上がり。
レシピの美容ポイント
大学生の娘もおいしいと評判のノンオイルトリュフ。
シナモンパウダーを加えたらさらによくなったと高評価でした✨
チョコ1欠片で30kcalくらいあるのに、倍の大きさで18kcal 。
我ながら、素晴らしきレシピを思いついたな～と♡
ということで、もうこのレシピは何度も何度も作り続けてます。
まじで、お通じが良すぎる✨
腸のもみならず心もすっきりです♡
ぜひお試しください♡
今日のチョイス・アクションが未来のお肌を変える✨
大学生の娘と肌年齢2歳差の肌をGETすることができました🥰
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トリュフのレシピをご紹介です。
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
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