いつまでも若々しくキレイでありたい✨をモットーに、美肌レシピを綴ってます。
栄養をしっかり摂ってお肌も心も癒したい♪美肌スイーツレシピ【ココアスイートポテトようかん】をご紹介です。
大好きなスイートポテト。
オーブンで焼くから老化物質が増える…
ということで、寒天で固めて洋風のようかんに✨
老けたくないけどスイーツは食べたい！な～んておすすめです。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『ココアスイートポテトようかん』のレシピ
材料
6人分
- さつまいも 1本（250g）
- はちみつ 大さじ2
- ココアパウダー 大さじ2
- 粉寒天 2g
作り方
-
さつまいもを角切りにする。
-
蓋のできるフライパンに入れて火にかける。フライパンが温まったら蓋をし、弱火で15分程蒸し煮する。
-
鍋に分量外の水200mlと粉寒天を入れ、沸騰してから1～2分程加熱する。
-
寒天液にさつまいもとココアパウダー、はちみつを入れ、ブレンダーで攪拌する。
-
型に流し入れ、冷やし固める。
-
出来上がり。
レシピの美容ポイント
大好きなスイートポテト。
だけど、スイートポテトってオーブンで焼くから、老化物資増えちゃうのがちょっとな…
と、何カ月もためらって作っていませんでした。
だったら寒天固めてしまおう✨
正解でした。
羊羹なのに、洋風です。
ただ、ココアを入れてなかった、ただのいもようかんになる不思議。
ココアを入れているから成立するっぽいです(笑)
ぜひお試しください♡
今日のチョイス・アクションが未来のお肌を変える✨
大学生の娘と肌年齢2歳差の肌をGETして、家族の私を見る目が変わりました🥰
こちらのレシピもおすすめ♡
さつまいも×ココアパウダーのレシピをご紹介です。
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
ストーリーで私生活漏れてます
ランキングに参加中です。
🍎NEXT FOODIST５期生
