いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすいカップを頂いたので、それに合わせて【ゴロゴロベリーのヨーグルトムース】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『ゴロゴロベリーのヨーグルトムース』
高脂肪＆高カロリーな生クリームを使わず、卵白でカロリーコントロール✨
生クリームと違って、あっさりしつつ、ふわっとおいしい食感です。
レシピはこちら
デザートカップを使いました
広がったかたちの透明カップ。
形、可愛いですよね。
カップの外から中も見えるのも色映えしていい感じに仕上がります✨
こちらの容器の特徴は
・サイズ：80φ×70Ｈ(mm)
・容量：160cc
・材質：プラスチック(PS)
※耐熱温度は90℃です。
ミニパルフェ、ゼリーなどにもおすすめです。
カップはこちら
▶本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000000020
▶楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/c002073/
スイーツも見た目からおいしく♡
口が広くて、救いやすいから、食べやすいです✨
作る側は、キレイに作ることを考えてしまいがちですが、
食べる側はキレイなのと食べやすさも大切なんですよね。
このカップ、両方叶えやすい✨
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
