いつまでも若々しく、楽しく日々を送りたいをモットーに、
栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。
1年間、株式会社東光 suipa店様のモニターブロガーをさせていただいてます✨
キレイで使いやすいを頂いたので、それに合わせて【おからとさつまいものココアケーキ】を作りました。
いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。
感謝でいっぱいです💕
『おからとさつまいものココアケーキ』
小麦粉を使わず、おからとさつまいもベースで、ふわっと軽い食感のミニケーキ。
ココアでポリフェノールも補えるところが魅力です。
レシピはこちら
紙カップを使いました
ケーキが崩れる心配をすることもないほど、しっかりした作りでびっくり✨
こちらの容器の特徴は
・サイズ：外寸63.1×63.1（底面52.9×52.9）×高さ30(mm)
・容量：100cc
・単重：3.3g
・材質：紙
※食品直置きＯＫ。
※焼成可能。
チーズケーキやマドレーヌなどの焼き菓子におすすめです。
紙カップはこちら
本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001821
楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/m851639/
袋はこちら
本店：
https://suipa.package.co.jp/shopdetail/000000001276
楽天：
https://item.rakuten.co.jp/suipa/m165450/
スイーツも見た目からおいしく♡
カップの四隅が明けやすいようになっているから、ケーキが崩れる心配もなくて◎
お肌も心も大切に♡
FuMi流の美肌の法則は、
🍎美肌＝健康なBODY
🍎日々の栄養バランス
🍎新陳代謝＆血行促進
です。
ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、
お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、
色々な食材を食べること、
栄養が豊富なものを選ぶのは大切。
美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。
🍎楽しく料理を作って
🍎おいしく食べる
🍎食べ続けてキレイになる
のために簡単に作れるレシピを考えてます。
健康＝肌の美しさ
なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです！
一緒にうるおうお肌を作りましょ～♡
ストーリーで私生活漏れてます
🍎NEXT FOODIST５期生
