美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

当ブログではアドセンス広告やアフィリエイト広告を利用しています

【クリスマスに】オーブンを使わない『クレープブッシュドノエル』美肌レシピ

お料理は、おいしくてお肌にもうれしいものがイイ!をモットーに、

栄養マニアの管理栄養士FuMiが、美肌レシピを綴ってます。

 

お肌もカラダもキレイになりたいという、欲張りな願いをかなえるための【クレープブッシュドノエル】レシピをご紹介。

 

クレープ生地もクリームもノンオイルなので、ヘルシーなクリスマススイーツに。

クレープなので、スポンジケーキを焼くこともなく、オーブンがないご家庭でも手軽に作れるブッシュドノエルです。

 

いつもクリック応援、励ましを頂きありがとうございます。

感謝でいっぱいです💕

 

 

『クレープブッシュドノエル』のレシピ

「簡単かわいい!クリスマス手作りスイーツ」コーナーにレシピを掲載中! 

材料

4~6人分

  • ★卵 2個
  • ★牛乳 150ml
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★全粒粉 50g
  • 〇甘栗 300g
  • 〇牛乳 300ml
  • 〇メープルシロップ 大さじ3
  • 〇塩 ひとつまみ

作り方

  1. ★の材料でノンオイルクレープ生地を作る。卵、はちみつ、牛乳を加えて泡立て器で混ぜる。ふるった小麦粉を加えてて混ぜる。卵焼き用のフライパンでクレープ生地を焼き、四角いクレープ生地を作る。
  2. 〇の材料でマロンクリームを作る。甘栗と分量外の水50mlを鍋に入れて火にかけ、蓋をして弱火で5分程蒸し煮する。鍋に牛乳とメープルシロップ、塩を加えてブレンダ―で撹拌する。弱火にかけもったりするまで煮詰める。
  3. クレープ生地を半分にカットし、マロンクリームを塗って丸める。これを繰り返す。
  4. 側面にマロンクリームを塗り、フォークで切株のように仕上げる。

  5. お好みでクリスマスかざりをのせて、出来上がり。

 

クリスマスを楽しむ!料理&スイーツを大募集
クリスマスを楽しむ!料理&スイーツを大募集
 

 

レシピについて

以前ブログで書いたノンオイルクレープ生地マロンクリームの2つを使って作りました。

 

ロールするのはちょこっと時間がかかりますが、スポンジケーキを作るよりも手軽に作れるクレープロール。

お手軽なのがおすすめです。

 

クルクル巻くのは、お料理好きキッズにもきっと楽しいはず。

ですが、我が家の子供たちは食べる専門なので、私の役目。

美術好きのJK娘が最後の切り株の模様を仕上げを楽しんでくれました。

切株に見える!とご満悦。

 

甘栗が好きだし、色もちょうど木っぽいので、マロンクリームを作って合わせました。

生クリームを加えたマロンクリーム

ココアと生クリームで作るチョコクリーム

ガナッシュ

などでもおいしそうです♡

 

10年後、20年後もキレイな肌でいたい

FuMi流の美肌の法則は、

 

🍎美肌=健康なBODY

🍎日々の栄養バランス

🍎新陳代謝&血行促進

 

です。

 

ちゃんと栄養を摂ることが基本なので、

お肌にいいと言われている1つの食材に注目するだけじゃなく、

色々な食材を食べること、

栄養が豊富なものを選ぶのは大切。

 

美肌を作るのは、日々の小さなお肌に優しい食事の積み重ね。

 

🍎楽しく料理を作って

🍎おいしく食べる

🍎食べ続けてキレイになる

 

のために簡単に作れるレシピを考えてます。

 

 

健康=肌の美しさ

 

なので、体の内側から美をはくぐんでいきたいです!

 

一緒にうるおうお肌を作りましょ~♡

 

 

レシピブログ様の、NEXT FOODIST5期生に就任しました♡
ネクストフーディスト

Instagram

https://www.instagram.com/fumi.dish/

 

ランキングに参加中です。
いつもポチッと応援、感謝してます♪♪
にほんブログ村 料理ブログへ