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肌トラブルを卒業して-15歳肌を手に入れたアラフォー管理栄養士のブログ

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洋なし

【美肌SWEETSレシピ】カッテージチーズで♪『洋なしのミニチーズケーキ』

【洋なしのミニチーズケーキ】をご紹介です。 お肌喜ぶスイーツのポイントは、不足しやすい食物繊維や、ビタミン、ミネラルを補うこと。 ◆チーズで不足しやすいカルシウと新陳代謝を促すビタミンB2を補給 ◆シナモンで老化の源となるAGE対策 ◆卵で良質なたん…