アンチエイジングに♪【レッドオニオンと柿の塩麹マリネ】をご紹介します。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのために、抗酸化物質を積極的に摂れると◎ 秋のフルーツ柿の抗酸化ビタミンと赤玉ねぎのポリフェノールで抗酸化力U…

美腸活♪【柿と大根の浅漬け】をご紹介します。 秋の旬の果物と言えば柿と大根のシャキシャキ浅漬け。 発酵食品と食物繊維でほんのり腸内環境を整えたい時にぴったりです。

シミ対策に♪【柿のヨーグルトゼリー】をご紹介します。 秋が旬の柿を使った、 さっぱりヘルシーゼリー。 朝食やデザートにぴったりの美肌スイーツです。 ビタミンＣがたっぷりな柿を1個丸ごと使って、食べる美肌ケアにぴったりです♪