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いんげん

【腸から肌を整える】作り置きに『いんげんの胡麻味噌和え』美肌常備菜レシピ

【いんげんの胡麻味噌和え】レシピをご紹介です。 腸内環境を整えるのは、美肌の基本のき。発酵食品や食物繊維をデイリーに摂ることがおすすめです。 ◆いんげんで食物繊維を補給 ◆発酵食品・味噌で腸活 ◆胡麻でカルシウムとコク増し がポイントです。