美肌Dish

内面からキレイになる女性のためのBEAUTYレシピ

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2023-03-19から1日間の記事一覧

今週のお題「あまい」は大好きなチョコレートとのお付き合い

今週のお題「あまい」についてです。 スイーツ、大好きです♡ お肌のためには、ほぼ砂糖ゼロがいいんです。 数年前、ほぼ砂糖なしの生活をしていて起こったこと。 それは、暮らしづらい… 子どものライフスタイルと共存できない… ということで、食スタイルを緩…

【アンチエイジングに】『アスパラの卵黄チーズソース』美肌レシピ

【アスパラの卵黄チーズソース】レシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に摂ることがおすすめです。 抗酸化作用のあるルチンを含むアスパラと卵黄…