【キャベツとサーモンの蒸し煮うどん】レシピをご紹介です。 潤いのある肌のためには、お肌の源であるたんぱく質をきちんと摂ることはマスト。 良質なたんぱく源サーモンに、ラーゲンの生成を助けるビタミンCの補給のキャベツをたっぷり。 温活食材生姜を効…

【トマトとチーズのとろろ昆布和え】レシピです。 キレイに年齢を重ねるために、老化のスピードは緩やかにしたい。そのためには、ポリフェノールやフラボノイドなどの抗酸化物質を積極的に摂ることがおすすめです。 強い抗酸化作用のあるリコピンを含むトマ…