今週は、お肌の源であるたんぱく質がテーマ。 サバ水煮缶を使ったレシピ④、『サバと玉ねぎのピリ辛黒酢和え』です。 ◆肌ケアに気を付けているのに調子が悪い ◆たんぱく質が不足してる気がする ◆上手にたんぱく質を摂りたい そんな方におすすめです。 『サバ…