Bihada Dish

-10歳肌を手に入れた、管理栄養士FuMiのお肌にうれしいレシピを綴るブログ

2022-03-03から1日間の記事一覧

『きくらげとこんにゃくの胡麻生姜煮』腸活レシピ【食物繊維で内臓から肌ケア③】

今週は、腸活からの肌ケアがテーマ。 きくらげを使ったレシピ、『きくらげとこんにゃくの胡麻生姜煮』です。 ◆おなかの調子がイマイチ ◆快便とは言いづらい ◆便の色が明るくない ◆バナナ状の便じゃない そんな方におすすめです。 『きくらげとこんにゃくの胡…