今週の美肌食材は、海藻。 ビタミン、ミネラルを含む海藻の1つ、めかぶレシピ①です。 ◆肌の老化を防ぎたい ◆肌をきれいに保ちたい ◆海藻料理を取り入れたい そんな方におすすめです。 美肌を作る基盤の1つは、肌の老化を防ぐために、血糖値の上昇を緩やかに…