ADD TASTY

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-09-02から1日間の記事一覧

卵白活用!『ふわふわチェリーヨーグルト』【卵白で低カロリースイーツ①】

卵白を使った低カロリースイーツのレシピシリーズ①です。 今回は『ふわふわヨーグルト』です。 間食をする時に気になるのは、カロリー。 間食は心の癒しになるのに、カロリーオーバーして太ったら心に隙間風が…なんてことになりかねません。 スイーツは食べ…