ADD TASTY

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-08-28から1日間の記事一覧

野菜たっぷり!今週の作り置き14品&ダイエットサラダランチNo.18

今週のダイエットランチです。 私が高校生の時は、欲望のままに美味しいもの、好きなものを食べてぽっちゃりしていました。 現在はいつでまでもキレイでいたいので、アンチエイジングに励み中♡ キレイを保つには、細胞を作る栄養をきちんと摂ることが大切で…