ADD TASTY

管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2021-04-20から1日間の記事一覧

【低温調理】で簡単に!アンチエイジングな『鮭そぼろ』と活用レシピ3種

『鯛そぼろ』 に続き、今回は『鮭そぼろ』です。 美容と健康のために魚介類を食べた方がいいとわかっていても、家族も私もお肉が好きなので、自然に肉を選んでしまう私。 そのため、自分に魚介!魚介!と言い聞かせて、魚料理を作ることが定着してきました。…