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管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ

2020-10-25から1日間の記事一覧

ヘルシー食材ささみの飽き克服!和えて食べるレシピ5種

最近、食が細くなってきてあまり食べられなくなったので、高たんぱく、低脂質な食材を食べるようにしています。 ということもあり、以前ご紹介したささみを和えて食べられるレシピを考えてみました。 低カロリーに食事をするためにささみを活用したい ささみ…