青魚は体に良いは常識だと思いますが、 魚の脂は加熱に弱い… ということで、さば缶を使ったさばを加熱しない料理を考えてみました。 最近野菜不足だなー 魚を手軽に食べたいなー オメガ3オイルを食事で摂りたいなー というときにオススメです！ SABAのピーナ…